Gezien. Dus nu moet ik antwoorden. Ook aan tafel.
Wie beslist wat je ziet: jij of je feed?
Dat je blijft scrollen, gamen en prompten, ligt niet aan jou. Alles op je schermen is gebouwd om je aandacht vast te houden.Lees meerLees minder
Dat je blijft scrollen, gamen en prompten, ligt niet aan jou. Alles op je schermen is gebouwd om je aandacht vast te houden. Unhooked is een beweging van jongeren die snappen hoe dat werkt, en hun aandacht terugnemen.
Herken je dit?
Vier momenten uit een gewone dag.
Ik vraag het aan AI voor ik er zelf even over nadacht.
Ik kwam voor één DM. Een uur later zat ik nog te scrollen.
Het laatste wat ik 's avonds zie en het eerste 's ochtends: mijn scherm.
Aandacht 101
Zo raak je hooked
Apps, games, streamingdiensten en AI-chatbots verdienen aan je aandacht: hoe vaker je terugkomt en hoe langer je blijft, hoe meer je voor hen waard bent. Daarom bouwen ze haken in: ontwerpkeuzes die doorgaan makkelijk maken en stoppen moeilijk. Deze vier ken je zeker.
De feed zonder einde
Swipe, nog één, nog één. De volgende video start al voor jij kon kiezen. Zonder einde komt er ook geen moment om te stoppen.
De streak
Een reeks die je niet mag breken, of een dagelijkse beloning in je game. Je komt niet terug omdat je wil, maar omdat je anders iets verliest.
Het vinkje en de rode bol
"Gezien", "typt...", een rood bolletje met een cijfer. Elk signaal zegt: iemand wacht op jou. De meeste kan je uitzetten. Dat is je eerste zet.
De chatbot die altijd doorvraagt
"Zal ik er nog een versie van maken?" Een chatbot sluit nooit af, en geeft je graag gelijk. Stoppen moet je zelf doen.
Wat houdt jou vast?
Twee minuten swipen. Je ziet welke haak jou het vaakst te pakken krijgt, en je krijgt één concrete zet die je vandaag nog kan proberen.
Mensen zoals jij
Niet perfect, en niet minder online. Wel sneller terug. Zo ziet Unhooked eruit.
“Closing Instagram to open TikTok, just to end up on Instagram again.”
"When did scrolling become part of dinner?"
“We zijn zo bang om iets online te missen, dat we vergeten hoeveel we offline missen.”
Unhooked worden
Onze events
Samen leer je het snelst. Kom naar een brunch, woon een workshop bij, of haal Unhooked naar je school of organisatie.
Alle eventsSharing is caring.
Deze keer echt. Unhooked groeit mens per mens.
Volg op InstagramNieuwe posts, reels en momenten van de redactie.Breng iemand mee naar een eventWerk meeFocus is
the new flex.
Niet om meer te doen. Om zelf te kiezen waar je aandacht naartoe gaat.
Doe de test